Come combattere l'afa americana di Agosto??

[nellobay]

Salve a tutti, ad Agosto sarò negli USA per un viaggio di 3 settimane. Saremo di base a New York, ma passeremo sicuro una settimana nella West Coast ( Grand Canyon, Monumet Valley, Los Angeles ) dove da quanto ho letto troveremo temperature tra i 40 e i 45 gradi

Consigli su come combattere l'afa. Abbigliamento?? Devo cmq portarmi un qualcosa di più pesante per quando entriamo in locali con l'aria condizionata? ( so che c'è una grossa escursione termica tra l'esterno e l'interno dei locali condizionati )

Acqua, snack?? Ovviamente dovremmo averne sempre appresso una buona quantità??

Grazie a tutti!!!

[acfraine]

a me preoccuperebbe piu new york ad agosto che la zona dei parchi

ad ogni modo portate del polase per reintegrarvi, nella zona parchi acquistate il frigo in polistirolo per tenere in auto le bevande fresche e poi un bel cappello che non deve mancare mai

per l'abbigliamento sicuiramente informale e leggero con una felpa ed un kway per la zona parchi visto che molti sono oltre i 2000 metri e la sera puo essere fresco

[nellobay]

Scarpe?? Aperte tipo sandali o scarpe da ginnastica comode e leggere??

[pandathegreat]

estive da trekking se hai intenzione di fare trail, da ginnastica (e rigorosamente non all star o superga) con un bel fondo se vuoi fare solo i view point o dei trail leggeri

( Grand Canyon, Monumet Valley, Los Angeles )

grand canyon è a circa 2000m, se non scendi nel fondo del canyon si sta bene, la monument potrebbe essere più calda, a LA hai l'oceano che ti smorza un po' la calura...

New York è davvero calda e umida.... porta sempre con te un maglioncino o una felpa leggera da indossare appena entri in musei, bar, negozi che normalmente hanno il condizionatore a palla...

[nellobay]

estive da trekking se hai intenzione di fare trail, da ginnastica (e rigorosamente non all star o superga) con un bel fondo se vuoi fare solo i view point o dei trail leggeri

Faremo dei trail leggeri e lunghissime passeggiate

Ho un paio di nike da running, spero che vadano bene per i trail leggeri, mentre per le passegiate le New Balance non dovrebbero darmi problemi.

Ah piccola rettifica, mi sono confuso prima, non andremo a Los Angeles ma a Las Vegas

[pandathegreat]

a Las Vegas fuori dagli hotel è caldo, ma normalmente è asciutto e si sopporta bene... negli hotel e casinò fa un freddo cane...

[Ospite anonimo]

sicuramante molta meno afa che qui in val padana

è un caldo secco, quindi cerca di bere molto e reintegrare i liquidi, con gatorade o integratori di sali minerali, evita bevande gassate

una maglietta o felpa quando entri nei ristoranti o market, xchè l'aria condizionata è a palla

[cibalgina]

sicuramente molta meno afa che qui in val padana

e soprattutto NIENTE ZANZARE !!!

anche a new york in agosto spesso è ventilato ( è comunque una città di mare, un'isola ) .

ci sono stata 3 volte in agosto caldo ma niente a che vedere con il caldo/umido di luglio a milano

[pandathegreat]

ah, nelle zone desertiche porta sempre con te uno stick di burrocacao... le labbra si seccano in pochi secondi!

[Arizona 71]

una bella crema protezione "alta"